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Viajes a Noruega

LOS MEJORES TREKKING DE NORUEGA. JOTUNHEIMEN, TROLLTUNGA, KJERAG Y PREIKESTOLEN

Las rutas más clásicas del senderismo en Noruega

Una aventura única de trekking, reuniendo en un solo viaje las caminatas más famosas de Noruega. Desde los mundialmente reconocidos Trolltunga, Kjerag y Preikestolen (también llamado el Púlpito), hasta las montañas más altas de Noruega, el macizo Jotunheimen, con la oportunidad de ascender a su cumbre más elevada, el Galdhøpiggen, de 2.469 metros. Un viaje lleno de emociones y vivencias inolvidables, y además diseñado para ser respetuoso con el medio ambiente, al utilizar transporte público en la mayoría de los desplazamientos, buscando desarrollar cada vez más una actividad responsable y comprometida con el cuidado del planeta.

Una aventura única de trekking, reuniendo en un solo viaje las caminatas más famosas de Noruega. Desde los mundialmente reconocidos Trolltunga, Kjerag y Preikestolen (también llamado el Púlpito), hasta las montañas más altas de Noruega, el macizo Jotunheimen, con la oportunidad de ascender a su cumbre más elevada, el Galdhøpiggen, de 2.469 metros. Viajaremos en transporte público en la mayoría de nuestros desplazamientos, reduciendo nuestra huella de carbono, y durante todo el viaje iremos acompañados por un experto guía de Tierras Polares, disfrutando de la integración característica de un grupo muy reducido de viajeros que comparten una misma afición por las montañas y el trekking.

Saber más +

Noruega es un país de montañas y fiordos, y algunas de las imágenes más emblemáticas del senderismo a nivel mundial se encuentran en ese bello país escandinavo. Durante este viaje tendremos oportunidad de visitar el famosísimo Púlpito, conocido localmente como Preikestolen y escenario de una de las escenas más impactantes de la más reciente película de la serie “Misión Imposible”. También podremos tomarnos la vertiginosa foto en el Kjerag, un bloque de roca empotrado en una grieta y suspendido sobre un abismo de casi mil metros de profundidad. Y en otra caminata memorable llegaremos a la insólita roca del Trolltunga, la lengua del Troll, una de las más icónicas formaciones de toda Noruega.

En la segunda parte del viaje visitaremos las montañas de Jotunheimen, el “hogar de los gigantes”, que son reconocidas como uno de los destinos de trekking más espectaculares del mundo. Haremos un recorrido por el corazón de esta hermosa zona, llena de lagos de vibrantes colores y altivas cumbres coronadas con glaciares, e incluso podremos intentar el ascenso a la máxima altitud de Noruega, el Galdhøpiggen, de 2.469 metros. En los primeros días del itinerario cruzaremos la famosa arista Besseggen, una de las excursiones preferidas por los senderistas noruegos, para continuar después por algunos de los lugares más representativos del macizo, como Glitterheim y Spiterstulen.

A DESTACAR DEL VIAJE

  • Una oportunidad única de combinar en un solo viaje, los mejores y más icónicos trekking de Noruega.
  • Una emocionante aventura de senderismo en el Jotunheimen, las montañas más altas de Noruega, con la posibilidad de ascender a su cumbre más elevada, el Galdhøpiggen, de 2469 metros.
  • Realizar uno de los mejores trekking del mundo, en un paraje totalmente salvaje dentro de Europa, con paisajes de ensueño llenos de lagos multicolores, verdes montañas, grandes glaciares y caudalosos ríos, caminando por algunos de los senderos más famosos de toda Noruega como el Besseggen Ridge.
  • Visitar el espectacular Púlpito o Preikestolen, uno de los parajes más fotografiados y emblemáticos de Noruega; realizar la increíble excursión al Kjerag, insólito lugar sobre las bellas aguas del Lysefjord; y fotografiarse sobre el Trolltunga, la lengua del Troll, otro de esos lugares que parece sacado de los libros de fantasía.
  • Viajaremos en transporte público en la mayoría de nuestros desplazamientos, haciendo mínima nuestra huella de carbono en el país.
  • Adentrarse en las zonas altas de Noruega, acompañados por un guía de Tierras Polares, conocedor de la zona y de habla castellana, con una integración familiar, característica de estos viajes en pequeños grupos.

Día 1. Llegada a Stavanger

Vuelo desde España. Llegada a Stavanger y transfer al alojamiento.

Dependiendo de los horarios de vuelos, tiempo libre en Stavanger para visitar esta interesante ciudad, con sus parques, museos y su bonita zona portuaria.

Noche en alojamiento en Stavanger.

Día 2. Excursión del Kjerag

Nuestra aventura de los mejores trekking de Noruega comenzará por uno de los más vertiginosos y peculiares. Luego de un bello recorrido de unas dos horas en vehículo para trasladarnos desde Stavanger hasta el fondo del fiordo Lysefjord, comenzaremos el ascenso por zonas escarpadas que cuentan con cadenas y pasamanos para ayudarnos en la marcha. El paisaje se tornará irreal sobre altas planicies rocosas con bellas vistas al fiordo, hasta llegar al increíble Kjerag, un bloque empotrado en una grieta, suspendido sobre un abismo de casi mil metros de profundidad. Luego de tomarnos la popular fotografía en este peculiar sitio, retornaremos sobre nuestros pasos para volver a Stavanger.

Noche en alojamiento en Stavanger.

Recorrido: 11 km.

Tiempo estimado: 6-7 horas.

Desnivel aproximado: +800m. -800m.

Máxima altitud: 1.084m.

Día 3. Excursión del Preikestolen y traslado a Odda

Tras un agradable paseo en barco temprano en la mañana y un corto recorrido en autobús, iniciaremos el ascenso al famosísimo Púlpito, conocido localmente como Preikestolen, y un lugar que de seguro habremos visto en multitud de fotos de Noruega, pues prácticamente es una de las imágenes emblemas del país. La ruta no presenta mayor dificultad y las vistas son espectaculares, como atestiguan las impresionantes imágenes mostradas en la más reciente película de la saga Misión Imposible.

Una vez terminada la excursión utilizaremos una combinación de autobuses locales para trasladarnos hasta Odda, una pequeña y acogedora ciudad en las orillas del Hardangerfjord, el “fiordo encantado”.

Noche en alojamiento en Odda.

Recorrido: 8 km.

Tiempo estimado: 4-5 horas.

Desnivel aproximado: +350m. -350m.

Máxima altitud: 604m.

Día 4. Excursión al Trolltunga

Nuestra jornada comenzará muy temprano para poder realizar la larga pero bellísima caminata del Trolltunga, la “lengua del Troll”, una insólita y afilada aguja de roca que se asoma sobre las paredes del azul lago Ringedal. Tomarse una foto sobre la punta de esta singular formación es otra de esas imágenes que no se olvidan, y que están dentro de la “Bucket List” de senderistas de todo el mundo. Pero la belleza del recorrido no se limita solo a ese lugar, sino que a lo largo del trekking las hermosas vistas nos sorprenderán una y otra vez.

Noche en alojamiento en Odda.

Recorrido: 28 km.

Tiempo estimado: 10-11 horas.

Desnivel aproximado: +1.200m. -1.200m.

Máxima altitud: 1.100m.

Día 5. Traslado al Parque Nacional Jotunheimen

El único día del programa en que no caminaremos servirá de descanso para las piernas, y lo utilizaremos para trasladarnos desde Odda en las orillas del Hardangerfjord, hasta Gjendesheim. ya en las montañas del Jotunheimen. El recorrido no dejará de sorprendernos con lo más sublime de la naturaleza: apreciaremos espectaculares bosques, enormes lagos y majestuosas montañas. Es tiempo de tener tu cámara lista para llevarte desde el vehículo las mejores tomas y recuerdos de estos fascinantes parajes.

Noche en refugio Gjendesheim.

Día 6. Trekking Jotunheimen – Etapa 1: Gjendesheim – Memurubu.

Comenzaremos nuestro trekking recorriendo la famosa cresta del Besseggen, una de las excursiones más populares para los noruegos y con una fama muy bien ganada por las espectaculares vistas desde lo alto hacia lagos multicolores y escarpadas montañas. A un lado tendremos las verdes aguas del lago Gjende y al otro el azul del Bessvatnet, mientras el sendero nos exige esfuerzo y atención por lo escarpado de algunos pasajes y el fuerte desnivel a superar tanto en ascenso como en descenso.

Una ayuda muy bienvenida en este primer día de caminata es que podremos ir casi sin carga de equipaje, pues las mochilas las enviaremos desde Gjendesheim hasta Memurubu en el barco que hace el recorrido por el lago.

Con una gran sensación de éxito tras el variado recorrido llegaremos a nuestro segundo refugio, en el encantador emplazamiento de Memurubu, en la desembocadura del río Muru.

Noche en refugio Memurubu.

Recorrido: 16 km.

Tiempo estimado: 8-9 horas.

Desnivel aproximado: +1.100m. -1.075m.

Máxima altitud: 1.743m.

Día 7. Trekking Jotunheimen – Etapa 2: Memurubu – Glitterheim

En el día más largo de nuestro trekking y ya cargando nuestra mochila, nos adentraremos en el corazón del “hogar de los gigantes” para, luego de superar un primer puerto, bordear buena parte del remoto lago Russvatnet, flanqueado por enormes montañas y hermosas cascadas. Abandonando el lago por una de las laderas y cruzando el caudaloso río Blatjonnae, comenzamos a remontar poco a poco hacia el punto más alto del día, el collado entre las cumbres del Hestlægerhøe, para ya después continuar en extenso descenso hasta el valle Veodalen y nuestro siguiente refugio, Glitterheim.

Noche en refugio Glitterheim.

Recorrido: 18,4 km.

Tiempo estimado: 9-10 horas.

Desnivel aproximado: +965m. -600m.

Máxima altitud: 1.684m.

Día 8. Trekking Jotunheimen – Etapa 3: Glitterheim – Spiterstulen

En el trayecto menos largo del trekking la variedad de bellos paisajes no será menor, remontando el valle Veodalen con hermosas vistas hacia el Norde Veotinden. Al cruzar el collado Veslglupen bordearemos sus peculiares lagunas y lograremos acceso al desolado pero atractivo plateau de Skautflye, con sus extensiones rocosas que nos harán sentir como en terreno lunar. Poco a poco iremos descendiendo por este amplio valle para finalmente desviarnos hacia el más profundo cauce del Visdalen, en donde se encuentra nuestro siguiente refugio, Spiterstulen.

Noche en refugio Spiterstulen.

Recorrido: 16 km.

Tiempo estimado: 7-8 horas.

Desnivel aproximado: +355m. -640m.

Máxima altitud: 1.683m.

Día 9. Trekking Jotunheimen – Etapa 4: Ascenso al Galdhøpiggen, y traslado a Otta

Para culminar nuestra incursión en el “hogar de los gigantes”, ascenderemos a la cumbre más alta de Noruega, el Galdhøpiggen de 2.469m. La ruta nos llevará por la empinada pero hermosa ladera sobre el río Visdalen, con la vegetación paulatinamente reduciéndose hasta entrar en el reino de las rocas y las nieves. En nuestro camino pasaremos por otras dos cimas de más de dos mil metros, el Svellnosi y el Keilhaus, para finalmente alcanzar la atalaya más elevada del Jotunheimen. Tras el disfrute de las espectaculares vistas y las fotos de rigor emprenderemos el largo descenso por la misma vía, para volver a Spiterstulen. Desde allí tomaremos el autobús que nos llevará de vuelta a las comodidades de la civilización, pasando pintorescos pueblos como  Lom y Garmo, hasta llegar Otta.a los pies del Parque Nacional Rondane.

Los viajeros que no deseen subir a la cumbre podrán dedicar la jornada a realizar una caminata más suave por los alrededores, para luego volver a Spiterstulen y allí esperar al grupo bajando de cumbre.

Noche en albergue o cabaña en Lom.

Recorrido: 11,2 km.

Tiempo estimado: 8-9 horas.

Desnivel aproximado: +1.400m. -1.400m.

Máxima altitud: 2.469m.

Día 10. Traslado al aeropuerto de Oslo y vuelos de salida

En la última jornada de nuestra aventura, para continuar utilizando medios de transporte amigables con el ambiente y reducir en lo posible la huella de carbono de nuestro viaje, utilizaremos el tren para llegar al aeropuerto de Oslo. A lo largo del camino continuaremos admirando la belleza de Noruega, a través de las montañas de Lillehammer

Condición física

No se requieren condiciones técnicas especiales para llevar a cabo este viaje, pero sí es necesario contar con buena forma física y con ganas de realizar una ruta larga en un entorno natural de montaña. La etapa del día 9 (ascenso al Galdhøpiggen) requiere una condición física media, para caminar por terrenos nevados; y la etapa del día 4 al Trolltunqa es la más larga de todas, tomando unas 10 u 11 horas de caminata.

Tipo de viaje y nivel

Viaje de expedición. Nivel medio.

El trekking tiene un nivel medio, aunque el ambiente puede ser exigente por las condiciones climatológicas, los vientos, las lluvias…

Las rutas se realizarán por senderos que varían desde muy buena traza a prácticamente desaparecer, y a veces sobre terreno nevado.

Tierras Polares se apoya en el servicio de los refugios en la ruta de Jotunheimen, que ofrecen alimentación completa y buena protección, por lo que no hay que transportar equipo de campamento ni toda la comida, y el nivel se suaviza mucho. Aun así conviene estar acostumbrado a caminar porteando la mochila a la espalda.

Las jornadas de trekking

Las etapas programadas están pensadas para un nivel medio. Durante la ruta podremos realizar de un modo sencillo diversas actividades que representan el espíritu de Escandinavia como: hacer multitud de trekking en diversos terrenos, cruzar ríos, atravesar zonas sin senderos, caminar sobre zonas nevadas o heladas, etc…Las jornadas oscilan entre las 4 y las 11 horas de marcha diaria a un ritmo suave, con paradas frecuentes. El guía adaptará el ritmo en función del grupo y de las condiciones climatológicas. Si bien el tiempo suele ser adecuado, la climatología es inestable y conviene estar preparados para la lluvia o el viento, muy común en el verano de Jotunheimen y en general de todas las montañas noruegas. Todos los días después de la ruta, si la climatología lo permite y hay ánimos, el guía realizará un paseo opcional por las cercanías del refugio.

Peso de la mochila

Durante los 4 días de marcha en Jotunheimen nos alojaremos en los distintos refugios que hay en el camino; por ello no llevaremos tiendas con nosotros y tampoco necesitamos saco de dormir, pues nos proveerán de ropa de cama para las camas o colchonetas. Así, portearemos tan sólo el picnic de cada jornada y el material personal (ropa de abrigo, ropa impermeable, ropa de recambio, aseo, etc). Si bien depende completamente de lo que cada viajero decida llevar consigo, a fin de realizar más cómodamente la caminata, es importante reducir el equipaje a lo necesario, evitando llevar cosas inútiles. No conviene llevar libros voluminosos (y algunos de los refugios tienen pequeñas bibliotecas, aunque con pocos libros en castellano). Si se optimiza el equipo, el peso puede bajar hasta los 7 u 8 kilos.

Aparte de este equipaje que usaremos en el trekking de Jotunheimen, que se llevará en la mochila sobre la espalda, se ofrecerá el servicio de transportar un pequeño bolso por persona desde el punto de inicio de la caminata (Gjendesheim) hasta el lugar de llegada (Spiterstulen). Es decir, que se podrá dejar en Gjendesheim la ropa y artículos de ciudad/viaje en un pequeño bolso personal, y éste será transportado en vehículo a Spiterstulen para encontrarlo allí al terminar el trekking.

Por otro lado, en las jornadas 6 y 9 del programa no necesitaremos llevar la mochila grande, pues en el primer caso ésta será transportada en bote desde un refugio al siguiente y, en el segundo caso, porque subiremos a cumbre y regresaremos al punto de partida, y podremos recoger allí la mochila que dejemos en la mañana.

Finalmente, en las primeras jornadas de trekking de los días 2, 3 y 4 del programa, no necesitaremos lleva sino una mochila pequeña con los implementos del día (líquido, lunch, abrigo).

Los traslados

El viaje se realiza utilizando diversos tipos de vehículos, principalmente buses de transporte público, y en ocasiones en furgonetas privadas tipo mini bus, casi siempre sobre carreteras asfaltadas. También se utilizan otros servicios públicos de transporte como el tren y el ferry; todo ello con una clara intención de reducir la huella de carbono de nuestro viaje, desarrollando así una actividad responsable y comprometida con el cuidado del planeta.

Tamaño del grupo

Viaje en grupo reducido de 6 a 8 personas acompañadas por un guía. Los viajeros reservan su plaza, independientemente del número que sean, y nosotros vamos uniéndolos al grupo hasta llegar al máximo de 8 integrantes. Este tamaño reducido del grupo propicia un trato estrecho y casi familiar entre sus miembros, creándose un excelente ambiente.

Aunque en general los grupos se suelen completar, en caso de no llegar a un mínimo de 6 viajeros se aplicará un suplemento de 200€ por persona para grupos de 5 viajeros o de 300€ por persona para grupos de 4.

Clima, temperatura y horas de luz

Las costas noruegas poseen un clima suave debido a la influencia de las corrientes cálidas del Océano Atlántico. En verano a nivel del mar, las temperaturas varían entre 12 y 28º.

Sin embargo, durante el trekking la altitud tiene un efecto sobre la temperatura y puede hacer bastante más frío, dependiendo por supuesto del tiempo que toque. En general las temperaturas deberían oscilar entre unas mínimas de 5°C en las horas más frías (madrugada) hasta unos 20°C en el día si hay sol y no hay viento.

De cualquier forma el clima en Noruega es sumamente variable y puede cambiar muy rápidamente. Hay mucha humedad y llueve regularmente en el verano de Jotunheimen y demás montañas noruegas, por lo que hay que ir preparados con ropa impermeable.

Julio: 19-17 horas de luz.

Edad mínima recomendada

La edad mínima que recomendamos para este trekking es de 15 años. Todos los menores de 18 deberán estar acompañados por sus padres o tutores legales.

La alimentación

Todas las comidas, excepto los días indicados, están incluidas.

Durante el trekking de Jotunheimen nos apoyamos en el servicio de alimentación de los refugios, con lo cual no hace falta cargar con comidas en la mochila, solo el picnic del día. No obstante, para personas que necesiten una determinada dieta o vegetarianos, recomendamos llevar algún producto en concreto que creáis necesario. En los refugios se ofrecen algunas opciones para vegetarianos y libres de gluten para celíacos.

En el día llevaremos una dieta tipo picnic con sándwiches que prepararemos nosotros mismos en los refugios; las cenas y desayunos serán servidas en el comedor de los refugios, preparadas por el staff de los mismos.

En estas comidas de los refugios de montaña solo se incluye agua. Hay a la venta otras bebidas embotelladas (con precios caros, sobre todo las alcohólicas). Las cenas en los refugios son comidas completas que generalmente incluyen un primer y un segundo plato, y un postre. El desayuno es un buffet con panes, fiambres, cereales, etc. A partir de ese buffet, cada uno se prepara su lunch para el día de marcha.

Durante los otros días de trekking en general, por el día llevaremos una dieta tipo picnic con sándwiches que prepararemos nosotros mismos durante el desayuno en los alojamientos. En las noches cuando se está durmiendo en pueblos y que no se incluye la cena, el guía recomendará posibles lugares con buena relación calidad precio.

Este tipo de viaje de aventura implica un mínimo de espíritu de grupo y colaboración por parte del viajero. La elección de los alimentos, y sobre todo la fruta y verdura, podría ser limitada; sin embargo, nos esforzamos por ofrecerlas en las cenas y comidas en la medida de lo posible.

Vinos y bebidas alcohólicas en Noruega sólo se venden en tiendas estatales (Vinmonopol) y a precios exorbitantes en comparación con los nuestros. Por lo tanto, para los que desean acompañar alguna comida con una bebida, recomendamos traerlas de España o comprarlas en el Duty Free antes de salir del aeropuerto. Puesto que Noruega no pertenece a la UE, es posible beneficiarse de las tiendas libres de impuestos en los aeropuertos.

Las tareas comunes

Esta aventura, como todas las de Tierras Polares, tiene un espíritu de colaboración, camaradería y trabajo en equipo, en el que valoramos sobre todo el buen humor, el buen ambiente y la tolerancia hacia los compañeros. El guía dirigirá todas las operaciones comunes, pero las actividades se harán entre todos; algunas tareas como cargar el vehículo los días de traslado, preparación de alimentos, fregar platos, limpiar el refugio… u otras tareas que sean necesarias, se realizarán por igual entre todos los participantes, incluido el guía.

Los alojamientos

En los refugios y alojamientos nos proveen ropa de cama y toalla.

Los días de trekking dormiremos en refugios de montaña muy cómodos, que prácticamente son como albergues, con dormitorios y baños compartidos, en algunos casos con ducha caliente. Dormiremos generalmente en literas dobles o sobre colchonetas, con ropa de cama provista y, dependiendo del espacio disponible, podremos hacer uso individual de algunas áreas. Las habitaciones en general son comunes y mixtas, pudiendo alojar desde 2 hasta 30 personas por recinto, dependiendo del refugio.

En los alojamientos de los pueblos o ciudad, las habitaciones suelen ser comunes y mixtas, pudiendo alojar desde 2 a 5 personas por habitación, en literas o camas. Normalmente cuentan con aseos y duchas interiores, así como con agua corriente y electricidad 220V.. El estándar es sencillo, pero con el confort típico de las cabañas escandinavas.

En los alojamientos escandinavos tipo cabañas o apartamentos, no existe servicio de limpieza; es costumbre y norma habitual colocar y retirar nuestra ropa de cama y dejar las instalaciones tal y como se reciben, para lo que se pide la colaboración de todos.

El terreno, los caminos

Casi todos los trayectos se realizarán por caminos, si bien puede haber partes sin sendero y el terreno es variado: rocas sueltas de diversos tamaños, tundra, ríos y torrenteras, neveros, zonas heladas, etc. Los desniveles son moderados, ascendiendo hasta un máximo de 1.400 metros en el día más fuerte (mirar distancias y desniveles aproximados en PLAN DE VIAJE). Es necesario prestar mucha atención en las zonas con nieve o hielo y en posibles cruces de ríos, atendiendo siempre las indicaciones del guía.

El guía

La misión del guía es mostrar el camino al grupo a través de la ruta, guiar en los trekking y las actividades, coordinar las tareas comunes como la preparación de la comida, velar por la seguridad de sus participantes, solucionar los posibles incidencias que se puedan originar, pudiendo cambiar la ruta si lo estima necesario por motivos de fuerza mayor, como condiciones climatológicas adversas, etc. Condiciones que puedan resultar molestas pero que carecen de riesgo, como lluvia o similares, no necesariamente son motivo de cambio de ruta. El guía conocedor de la zona será de habla castellana, él nos mostrará el país, y coordinará la intendencia y las actividades con la colaboración de todos.

Resumen

Saber más +

Noruega es un país de montañas y fiordos, y algunas de las imágenes más emblemáticas del senderismo a nivel mundial se encuentran en ese bello país escandinavo. Durante este viaje tendremos oportunidad de visitar el famosísimo Púlpito, conocido localmente como Preikestolen y escenario de una de las escenas más impactantes de la más reciente película de la serie “Misión Imposible”. También podremos tomarnos la vertiginosa foto en el Kjerag, un bloque de roca empotrado en una grieta y suspendido sobre un abismo de casi mil metros de profundidad. Y en otra caminata memorable llegaremos a la insólita roca del Trolltunga, la lengua del Troll, una de las más icónicas formaciones de toda Noruega.

En la segunda parte del viaje visitaremos las montañas de Jotunheimen, el “hogar de los gigantes”, que son reconocidas como uno de los destinos de trekking más espectaculares del mundo. Haremos un recorrido por el corazón de esta hermosa zona, llena de lagos de vibrantes colores y altivas cumbres coronadas con glaciares, e incluso podremos intentar el ascenso a la máxima altitud de Noruega, el Galdhøpiggen, de 2.469 metros. En los primeros días del itinerario cruzaremos la famosa arista Besseggen, una de las excursiones preferidas por los senderistas noruegos, para continuar después por algunos de los lugares más representativos del macizo, como Glitterheim y Spiterstulen.

A DESTACAR DEL VIAJE

  • Una oportunidad única de combinar en un solo viaje, los mejores y más icónicos trekking de Noruega.
  • Una emocionante aventura de senderismo en el Jotunheimen, las montañas más altas de Noruega, con la posibilidad de ascender a su cumbre más elevada, el Galdhøpiggen, de 2469 metros.
  • Realizar uno de los mejores trekking del mundo, en un paraje totalmente salvaje dentro de Europa, con paisajes de ensueño llenos de lagos multicolores, verdes montañas, grandes glaciares y caudalosos ríos, caminando por algunos de los senderos más famosos de toda Noruega como el Besseggen Ridge.
  • Visitar el espectacular Púlpito o Preikestolen, uno de los parajes más fotografiados y emblemáticos de Noruega; realizar la increíble excursión al Kjerag, insólito lugar sobre las bellas aguas del Lysefjord; y fotografiarse sobre el Trolltunga, la lengua del Troll, otro de esos lugares que parece sacado de los libros de fantasía.
  • Viajaremos en transporte público en la mayoría de nuestros desplazamientos, haciendo mínima nuestra huella de carbono en el país.
  • Adentrarse en las zonas altas de Noruega, acompañados por un guía de Tierras Polares, conocedor de la zona y de habla castellana, con una integración familiar, característica de estos viajes en pequeños grupos.

Plan de viaje

Día 1. Llegada a Stavanger

Vuelo desde España. Llegada a Stavanger y transfer al alojamiento.

Dependiendo de los horarios de vuelos, tiempo libre en Stavanger para visitar esta interesante ciudad, con sus parques, museos y su bonita zona portuaria.

Noche en alojamiento en Stavanger.

Día 2. Excursión del Kjerag

Nuestra aventura de los mejores trekking de Noruega comenzará por uno de los más vertiginosos y peculiares. Luego de un bello recorrido de unas dos horas en vehículo para trasladarnos desde Stavanger hasta el fondo del fiordo Lysefjord, comenzaremos el ascenso por zonas escarpadas que cuentan con cadenas y pasamanos para ayudarnos en la marcha. El paisaje se tornará irreal sobre altas planicies rocosas con bellas vistas al fiordo, hasta llegar al increíble Kjerag, un bloque empotrado en una grieta, suspendido sobre un abismo de casi mil metros de profundidad. Luego de tomarnos la popular fotografía en este peculiar sitio, retornaremos sobre nuestros pasos para volver a Stavanger.

Noche en alojamiento en Stavanger.

Recorrido: 11 km.

Tiempo estimado: 6-7 horas.

Desnivel aproximado: +800m. -800m.

Máxima altitud: 1.084m.

Día 3. Excursión del Preikestolen y traslado a Odda

Tras un agradable paseo en barco temprano en la mañana y un corto recorrido en autobús, iniciaremos el ascenso al famosísimo Púlpito, conocido localmente como Preikestolen, y un lugar que de seguro habremos visto en multitud de fotos de Noruega, pues prácticamente es una de las imágenes emblemas del país. La ruta no presenta mayor dificultad y las vistas son espectaculares, como atestiguan las impresionantes imágenes mostradas en la más reciente película de la saga Misión Imposible.

Una vez terminada la excursión utilizaremos una combinación de autobuses locales para trasladarnos hasta Odda, una pequeña y acogedora ciudad en las orillas del Hardangerfjord, el “fiordo encantado”.

Noche en alojamiento en Odda.

Recorrido: 8 km.

Tiempo estimado: 4-5 horas.

Desnivel aproximado: +350m. -350m.

Máxima altitud: 604m.

Día 4. Excursión al Trolltunga

Nuestra jornada comenzará muy temprano para poder realizar la larga pero bellísima caminata del Trolltunga, la “lengua del Troll”, una insólita y afilada aguja de roca que se asoma sobre las paredes del azul lago Ringedal. Tomarse una foto sobre la punta de esta singular formación es otra de esas imágenes que no se olvidan, y que están dentro de la “Bucket List” de senderistas de todo el mundo. Pero la belleza del recorrido no se limita solo a ese lugar, sino que a lo largo del trekking las hermosas vistas nos sorprenderán una y otra vez.

Noche en alojamiento en Odda.

Recorrido: 28 km.

Tiempo estimado: 10-11 horas.

Desnivel aproximado: +1.200m. -1.200m.

Máxima altitud: 1.100m.

Día 5. Traslado al Parque Nacional Jotunheimen

El único día del programa en que no caminaremos servirá de descanso para las piernas, y lo utilizaremos para trasladarnos desde Odda en las orillas del Hardangerfjord, hasta Gjendesheim. ya en las montañas del Jotunheimen. El recorrido no dejará de sorprendernos con lo más sublime de la naturaleza: apreciaremos espectaculares bosques, enormes lagos y majestuosas montañas. Es tiempo de tener tu cámara lista para llevarte desde el vehículo las mejores tomas y recuerdos de estos fascinantes parajes.

Noche en refugio Gjendesheim.

Día 6. Trekking Jotunheimen – Etapa 1: Gjendesheim – Memurubu.

Comenzaremos nuestro trekking recorriendo la famosa cresta del Besseggen, una de las excursiones más populares para los noruegos y con una fama muy bien ganada por las espectaculares vistas desde lo alto hacia lagos multicolores y escarpadas montañas. A un lado tendremos las verdes aguas del lago Gjende y al otro el azul del Bessvatnet, mientras el sendero nos exige esfuerzo y atención por lo escarpado de algunos pasajes y el fuerte desnivel a superar tanto en ascenso como en descenso.

Una ayuda muy bienvenida en este primer día de caminata es que podremos ir casi sin carga de equipaje, pues las mochilas las enviaremos desde Gjendesheim hasta Memurubu en el barco que hace el recorrido por el lago.

Con una gran sensación de éxito tras el variado recorrido llegaremos a nuestro segundo refugio, en el encantador emplazamiento de Memurubu, en la desembocadura del río Muru.

Noche en refugio Memurubu.

Recorrido: 16 km.

Tiempo estimado: 8-9 horas.

Desnivel aproximado: +1.100m. -1.075m.

Máxima altitud: 1.743m.

Día 7. Trekking Jotunheimen – Etapa 2: Memurubu – Glitterheim

En el día más largo de nuestro trekking y ya cargando nuestra mochila, nos adentraremos en el corazón del “hogar de los gigantes” para, luego de superar un primer puerto, bordear buena parte del remoto lago Russvatnet, flanqueado por enormes montañas y hermosas cascadas. Abandonando el lago por una de las laderas y cruzando el caudaloso río Blatjonnae, comenzamos a remontar poco a poco hacia el punto más alto del día, el collado entre las cumbres del Hestlægerhøe, para ya después continuar en extenso descenso hasta el valle Veodalen y nuestro siguiente refugio, Glitterheim.

Noche en refugio Glitterheim.

Recorrido: 18,4 km.

Tiempo estimado: 9-10 horas.

Desnivel aproximado: +965m. -600m.

Máxima altitud: 1.684m.

Día 8. Trekking Jotunheimen – Etapa 3: Glitterheim – Spiterstulen

En el trayecto menos largo del trekking la variedad de bellos paisajes no será menor, remontando el valle Veodalen con hermosas vistas hacia el Norde Veotinden. Al cruzar el collado Veslglupen bordearemos sus peculiares lagunas y lograremos acceso al desolado pero atractivo plateau de Skautflye, con sus extensiones rocosas que nos harán sentir como en terreno lunar. Poco a poco iremos descendiendo por este amplio valle para finalmente desviarnos hacia el más profundo cauce del Visdalen, en donde se encuentra nuestro siguiente refugio, Spiterstulen.

Noche en refugio Spiterstulen.

Recorrido: 16 km.

Tiempo estimado: 7-8 horas.

Desnivel aproximado: +355m. -640m.

Máxima altitud: 1.683m.

Día 9. Trekking Jotunheimen – Etapa 4: Ascenso al Galdhøpiggen, y traslado a Otta

Para culminar nuestra incursión en el “hogar de los gigantes”, ascenderemos a la cumbre más alta de Noruega, el Galdhøpiggen de 2.469m. La ruta nos llevará por la empinada pero hermosa ladera sobre el río Visdalen, con la vegetación paulatinamente reduciéndose hasta entrar en el reino de las rocas y las nieves. En nuestro camino pasaremos por otras dos cimas de más de dos mil metros, el Svellnosi y el Keilhaus, para finalmente alcanzar la atalaya más elevada del Jotunheimen. Tras el disfrute de las espectaculares vistas y las fotos de rigor emprenderemos el largo descenso por la misma vía, para volver a Spiterstulen. Desde allí tomaremos el autobús que nos llevará de vuelta a las comodidades de la civilización, pasando pintorescos pueblos como  Lom y Garmo, hasta llegar Otta.a los pies del Parque Nacional Rondane.

Los viajeros que no deseen subir a la cumbre podrán dedicar la jornada a realizar una caminata más suave por los alrededores, para luego volver a Spiterstulen y allí esperar al grupo bajando de cumbre.

Noche en albergue o cabaña en Lom.

Recorrido: 11,2 km.

Tiempo estimado: 8-9 horas.

Desnivel aproximado: +1.400m. -1.400m.

Máxima altitud: 2.469m.

Día 10. Traslado al aeropuerto de Oslo y vuelos de salida

En la última jornada de nuestra aventura, para continuar utilizando medios de transporte amigables con el ambiente y reducir en lo posible la huella de carbono de nuestro viaje, utilizaremos el tren para llegar al aeropuerto de Oslo. A lo largo del camino continuaremos admirando la belleza de Noruega, a través de las montañas de Lillehammer

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Más información

Condición física

No se requieren condiciones técnicas especiales para llevar a cabo este viaje, pero sí es necesario contar con buena forma física y con ganas de realizar una ruta larga en un entorno natural de montaña. La etapa del día 9 (ascenso al Galdhøpiggen) requiere una condición física media, para caminar por terrenos nevados; y la etapa del día 4 al Trolltunqa es la más larga de todas, tomando unas 10 u 11 horas de caminata.

Tipo de viaje y nivel

Viaje de expedición. Nivel medio.

El trekking tiene un nivel medio, aunque el ambiente puede ser exigente por las condiciones climatológicas, los vientos, las lluvias…

Las rutas se realizarán por senderos que varían desde muy buena traza a prácticamente desaparecer, y a veces sobre terreno nevado.

Tierras Polares se apoya en el servicio de los refugios en la ruta de Jotunheimen, que ofrecen alimentación completa y buena protección, por lo que no hay que transportar equipo de campamento ni toda la comida, y el nivel se suaviza mucho. Aun así conviene estar acostumbrado a caminar porteando la mochila a la espalda.

Las jornadas de trekking

Las etapas programadas están pensadas para un nivel medio. Durante la ruta podremos realizar de un modo sencillo diversas actividades que representan el espíritu de Escandinavia como: hacer multitud de trekking en diversos terrenos, cruzar ríos, atravesar zonas sin senderos, caminar sobre zonas nevadas o heladas, etc…Las jornadas oscilan entre las 4 y las 11 horas de marcha diaria a un ritmo suave, con paradas frecuentes. El guía adaptará el ritmo en función del grupo y de las condiciones climatológicas. Si bien el tiempo suele ser adecuado, la climatología es inestable y conviene estar preparados para la lluvia o el viento, muy común en el verano de Jotunheimen y en general de todas las montañas noruegas. Todos los días después de la ruta, si la climatología lo permite y hay ánimos, el guía realizará un paseo opcional por las cercanías del refugio.

Peso de la mochila

Durante los 4 días de marcha en Jotunheimen nos alojaremos en los distintos refugios que hay en el camino; por ello no llevaremos tiendas con nosotros y tampoco necesitamos saco de dormir, pues nos proveerán de ropa de cama para las camas o colchonetas. Así, portearemos tan sólo el picnic de cada jornada y el material personal (ropa de abrigo, ropa impermeable, ropa de recambio, aseo, etc). Si bien depende completamente de lo que cada viajero decida llevar consigo, a fin de realizar más cómodamente la caminata, es importante reducir el equipaje a lo necesario, evitando llevar cosas inútiles. No conviene llevar libros voluminosos (y algunos de los refugios tienen pequeñas bibliotecas, aunque con pocos libros en castellano). Si se optimiza el equipo, el peso puede bajar hasta los 7 u 8 kilos.

Aparte de este equipaje que usaremos en el trekking de Jotunheimen, que se llevará en la mochila sobre la espalda, se ofrecerá el servicio de transportar un pequeño bolso por persona desde el punto de inicio de la caminata (Gjendesheim) hasta el lugar de llegada (Spiterstulen). Es decir, que se podrá dejar en Gjendesheim la ropa y artículos de ciudad/viaje en un pequeño bolso personal, y éste será transportado en vehículo a Spiterstulen para encontrarlo allí al terminar el trekking.

Por otro lado, en las jornadas 6 y 9 del programa no necesitaremos llevar la mochila grande, pues en el primer caso ésta será transportada en bote desde un refugio al siguiente y, en el segundo caso, porque subiremos a cumbre y regresaremos al punto de partida, y podremos recoger allí la mochila que dejemos en la mañana.

Finalmente, en las primeras jornadas de trekking de los días 2, 3 y 4 del programa, no necesitaremos lleva sino una mochila pequeña con los implementos del día (líquido, lunch, abrigo).

Los traslados

El viaje se realiza utilizando diversos tipos de vehículos, principalmente buses de transporte público, y en ocasiones en furgonetas privadas tipo mini bus, casi siempre sobre carreteras asfaltadas. También se utilizan otros servicios públicos de transporte como el tren y el ferry; todo ello con una clara intención de reducir la huella de carbono de nuestro viaje, desarrollando así una actividad responsable y comprometida con el cuidado del planeta.

Tamaño del grupo

Viaje en grupo reducido de 6 a 8 personas acompañadas por un guía. Los viajeros reservan su plaza, independientemente del número que sean, y nosotros vamos uniéndolos al grupo hasta llegar al máximo de 8 integrantes. Este tamaño reducido del grupo propicia un trato estrecho y casi familiar entre sus miembros, creándose un excelente ambiente.

Aunque en general los grupos se suelen completar, en caso de no llegar a un mínimo de 6 viajeros se aplicará un suplemento de 200€ por persona para grupos de 5 viajeros o de 300€ por persona para grupos de 4.

Clima, temperatura y horas de luz

Las costas noruegas poseen un clima suave debido a la influencia de las corrientes cálidas del Océano Atlántico. En verano a nivel del mar, las temperaturas varían entre 12 y 28º.

Sin embargo, durante el trekking la altitud tiene un efecto sobre la temperatura y puede hacer bastante más frío, dependiendo por supuesto del tiempo que toque. En general las temperaturas deberían oscilar entre unas mínimas de 5°C en las horas más frías (madrugada) hasta unos 20°C en el día si hay sol y no hay viento.

De cualquier forma el clima en Noruega es sumamente variable y puede cambiar muy rápidamente. Hay mucha humedad y llueve regularmente en el verano de Jotunheimen y demás montañas noruegas, por lo que hay que ir preparados con ropa impermeable.

Julio: 19-17 horas de luz.

Edad mínima recomendada

La edad mínima que recomendamos para este trekking es de 15 años. Todos los menores de 18 deberán estar acompañados por sus padres o tutores legales.

La alimentación

Todas las comidas, excepto los días indicados, están incluidas.

Durante el trekking de Jotunheimen nos apoyamos en el servicio de alimentación de los refugios, con lo cual no hace falta cargar con comidas en la mochila, solo el picnic del día. No obstante, para personas que necesiten una determinada dieta o vegetarianos, recomendamos llevar algún producto en concreto que creáis necesario. En los refugios se ofrecen algunas opciones para vegetarianos y libres de gluten para celíacos.

En el día llevaremos una dieta tipo picnic con sándwiches que prepararemos nosotros mismos en los refugios; las cenas y desayunos serán servidas en el comedor de los refugios, preparadas por el staff de los mismos.

En estas comidas de los refugios de montaña solo se incluye agua. Hay a la venta otras bebidas embotelladas (con precios caros, sobre todo las alcohólicas). Las cenas en los refugios son comidas completas que generalmente incluyen un primer y un segundo plato, y un postre. El desayuno es un buffet con panes, fiambres, cereales, etc. A partir de ese buffet, cada uno se prepara su lunch para el día de marcha.

Durante los otros días de trekking en general, por el día llevaremos una dieta tipo picnic con sándwiches que prepararemos nosotros mismos durante el desayuno en los alojamientos. En las noches cuando se está durmiendo en pueblos y que no se incluye la cena, el guía recomendará posibles lugares con buena relación calidad precio.

Este tipo de viaje de aventura implica un mínimo de espíritu de grupo y colaboración por parte del viajero. La elección de los alimentos, y sobre todo la fruta y verdura, podría ser limitada; sin embargo, nos esforzamos por ofrecerlas en las cenas y comidas en la medida de lo posible.

Vinos y bebidas alcohólicas en Noruega sólo se venden en tiendas estatales (Vinmonopol) y a precios exorbitantes en comparación con los nuestros. Por lo tanto, para los que desean acompañar alguna comida con una bebida, recomendamos traerlas de España o comprarlas en el Duty Free antes de salir del aeropuerto. Puesto que Noruega no pertenece a la UE, es posible beneficiarse de las tiendas libres de impuestos en los aeropuertos.

Las tareas comunes

Esta aventura, como todas las de Tierras Polares, tiene un espíritu de colaboración, camaradería y trabajo en equipo, en el que valoramos sobre todo el buen humor, el buen ambiente y la tolerancia hacia los compañeros. El guía dirigirá todas las operaciones comunes, pero las actividades se harán entre todos; algunas tareas como cargar el vehículo los días de traslado, preparación de alimentos, fregar platos, limpiar el refugio… u otras tareas que sean necesarias, se realizarán por igual entre todos los participantes, incluido el guía.

Los alojamientos

En los refugios y alojamientos nos proveen ropa de cama y toalla.

Los días de trekking dormiremos en refugios de montaña muy cómodos, que prácticamente son como albergues, con dormitorios y baños compartidos, en algunos casos con ducha caliente. Dormiremos generalmente en literas dobles o sobre colchonetas, con ropa de cama provista y, dependiendo del espacio disponible, podremos hacer uso individual de algunas áreas. Las habitaciones en general son comunes y mixtas, pudiendo alojar desde 2 hasta 30 personas por recinto, dependiendo del refugio.

En los alojamientos de los pueblos o ciudad, las habitaciones suelen ser comunes y mixtas, pudiendo alojar desde 2 a 5 personas por habitación, en literas o camas. Normalmente cuentan con aseos y duchas interiores, así como con agua corriente y electricidad 220V.. El estándar es sencillo, pero con el confort típico de las cabañas escandinavas.

En los alojamientos escandinavos tipo cabañas o apartamentos, no existe servicio de limpieza; es costumbre y norma habitual colocar y retirar nuestra ropa de cama y dejar las instalaciones tal y como se reciben, para lo que se pide la colaboración de todos.

El terreno, los caminos

Casi todos los trayectos se realizarán por caminos, si bien puede haber partes sin sendero y el terreno es variado: rocas sueltas de diversos tamaños, tundra, ríos y torrenteras, neveros, zonas heladas, etc. Los desniveles son moderados, ascendiendo hasta un máximo de 1.400 metros en el día más fuerte (mirar distancias y desniveles aproximados en PLAN DE VIAJE). Es necesario prestar mucha atención en las zonas con nieve o hielo y en posibles cruces de ríos, atendiendo siempre las indicaciones del guía.

El guía

La misión del guía es mostrar el camino al grupo a través de la ruta, guiar en los trekking y las actividades, coordinar las tareas comunes como la preparación de la comida, velar por la seguridad de sus participantes, solucionar los posibles incidencias que se puedan originar, pudiendo cambiar la ruta si lo estima necesario por motivos de fuerza mayor, como condiciones climatológicas adversas, etc. Condiciones que puedan resultar molestas pero que carecen de riesgo, como lluvia o similares, no necesariamente son motivo de cambio de ruta. El guía conocedor de la zona será de habla castellana, él nos mostrará el país, y coordinará la intendencia y las actividades con la colaboración de todos.

EXPEDICIÓN

Para los amantes del trekking, acompañados por un experto guía de Tierras Polares, una expedición en grupo reducido de máximo 8 viajeros, abierta a cualquier persona que se quiera unir. Senderismo en las rutas más famosas de las montañas noruegas . El precio incluye prácticamente todos los gastos del viaje, haciendo que tus gastos en destino sean mínimos.

EL VIAJE EN IMÁGENES
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EXPEDICIÓN

10 días

Desde

2.495€

Destino

Noruega

¡Descuento del 2% si ya has viajado con nosotros!

Experiencias

Trekking, senderismo, navegación por los fiordos noruegos

Nivel

NIVEL MEDIO (Saber más)

Fechas

Salidas 2020

Del 19 al 28 julio
Del 02 al 11 agosto

Precio

Desde 2.495 €

  • Vuelo de Madrid/Barcelona (consultar otras ciudades) a Stavanger/Oslo i/v.
  • Transfer desde/hacia los Aeropuertos de Stavanger y Oslo
  • 9 noches de alojamiento en albergues o cabañas o refugios de montaña
  • Todos los transportes terrestres según descripción del programa
  • Actividades de trekking y senderismo descritas en el programa
  • Traslado de mochila general de trekking entre Gjendesheim y Memurubu
  • Desayunos, comidas tipo picnic y cenas durante los días de viaje según programa, excepto las de los días de vuelo, las cenas de los días 2-3-4, y la cena de despedida (8 desayunos, 8 comidas picnic, 4 cenas)
  • Guía exclusivo de Tierra Polares conocedor de la zona y de habla castellana
  • Seguro de viaje multiaventura.
  • Comidas en los días de vuelo (desayuno, picnic, cena), las cenas de los días 2-3-4, y la cena de despedida
  • Bebidas distintas a agua durante las comidas en los refugios de montaña
  • Tasas aéreas y gastos de gestión de los billetes aéreos (aprox. 180-280€)
  • Suplemento en caso de no completarse un grupo de mínimo 6 viajeros
  • Gastos derivados de la climatología ad­versa, del retraso de vuelos o incidencias con el equipaje
  • Cualquier supuesto no especificado en el apartado “Incluye”
Incluye
  • Vuelo de Madrid/Barcelona (consultar otras ciudades) a Stavanger/Oslo i/v.
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  • Cualquier supuesto no especificado en el apartado “Incluye”
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Los Viajes de AventuraAventura Confort son viajes activos, pero realizables por cualquier amante de la naturaleza, que incluyen senderismo y actividades de aventura.
Fácil: Viajes con excursiones suaves de trekking de día, sin mochila y de duración máxima aprox. de 3-5 horas 
Medio: Las marchas más largas son de 5-7 horas, también a ritmo suave y con paradas.

Las Expediciones son travesías que nos permite llegar a los rincones más bellos y menos transitados, llevando todo (o parte) de lo necesario para el viaje.
Fácil: Un viaje activo sin dificultad técnica y con jornadas que no sobrepasan las 5 horas.
Medio: De 4 a 7 horas de actividad diaria que requieren una cierta resistencia física.
Alto: Las etapas pueden sobrepasar, algunos días, las 8 horas.

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